Rozpoczynając ten model żywienia należy zapoznać się z książkami Dr. J. Kwaśniewskiego ,,Żywienie Optymalne'' oraz KONIECZNIE ,,Książkę Kucharską'' w/w autora w której zbilansowanych zostało 700 potraw. Niżej podane przepisy powstały na bazie tradycyjnych dań odpowiednio zbilansowanych pod względe BTW.

Zapraszamy i życzymy smacznego

 

NAJPROŚCIEJ - ANTYRAKOWO

Najprostrszy sposób radzenia sobie z tym problemem. Szczególnie tym ,którzy nie lubią przebywać w kuchni , a przygotowanie jakiejkolwiek potrawy , to już ogromny wysiłek.
Otóż, ugotować 10-15 jajek , do tego słoik majonezu, lub wędzonego podgardla oraz średnio, ok pół kg kapusty lub pochodnych -np brokuł.
Jest to srednia porcja żywieniowa dla osoby /na dobę.Ponieważ komórki rakowe nie znoszą zółtek- należy je jeść; białka dać sąsiadce.
Rezultat przekroczy nasze najśmielsze oczekwania i to w krótkim czasie.