Rozpoczynając ten model żywienia należy zapoznać się z książkami Dr. J. Kwaśniewskiego ,,Żywienie Optymalne'' oraz KONIECZNIE ,,Książkę Kucharską'' w/w autora w której zbilansowanych zostało 700 potraw. Niżej podane przepisy powstały na bazie tradycyjnych dań odpowiednio zbilansowanych pod względe BTW.

Zapraszamy i życzymy smacznego

 

JADŁOSPIS "PASIAKA"

Nie skorzystał z jadłospisu \"zdechlaka\"
http://jedzoptymalnie.pl/kulinaria.php?id=201 , musi zatem korzystać z jadłospisu \"pasiaka\"...
Nie wiem i nie chce wiedzieć jakie serwują tam menu , chociaż \"wujek gugl\" mówi , że stawka żywieniowa jest większa niż szpitalna.
Można snuć wnioski , ze jest to żywienie wybitnie anty optymalne.
A szkoda.
Założone zawiasy wytrzymały tylko dwa dni , obrywając się ostatecznie na rok.
Potem nastąpi reperacja.
Czy na długo?
Trudno powiedzieć jaki materiał zostanie zastosowany do naprawy...
Oby najlepszy!