Rozpoczynając ten model żywienia należy zapoznać się z książkami Dr. J. Kwaśniewskiego ,,Żywienie Optymalne'' oraz KONIECZNIE ,,Książkę Kucharską'' w/w autora w której zbilansowanych zostało 700 potraw. Niżej podane przepisy powstały na bazie tradycyjnych dań odpowiednio zbilansowanych pod względe BTW.

Zapraszamy i życzymy smacznego

 

NA ZIMĘ-ps


Otóż słoiki zawekowane wstawić do piekarnika w temp - najpierw 150 ,potem podnieść temp. do 180 stC i piec do momentu lekkiego przybrązowienia/ok 1,5-2 godz. Dotyczy to również poprzedniego przepisu z serem.
Sprawa wydawała się tak oczywista , że pominąłem tą czynność w opisie.
Widzę , że nawet stylistyka mi się nie układa , jak należy. Koniec z dziwadłami!
Należy się odpoczynek , czynny odpoczynek - dlatego za moment zasuwamy na Ozet/4km/ po masło.
A pro po.
Zawsze po zakończeniu pracy/19-20/ , małżonka przychodzi i zasuwamy marszowym krokiem w miasto. Jeśli idziemy na południe i spotykamy znajomych , pytają ze zdziwieniem , gdzie tak śpieszymy o tej porze?
Idziemy do Niska po masło-odpowiadam z całą powagą. Jeśli na idziemy na północ - odpowiedz pada , że do Rozwadowa po śmietanę.
Sklepy macie pod nosem - to jak to?!
Lubimy tam kupować.
Kiedyś nawet znajomy odwiedził mnie specyjalnie w pracy , aby dowiedzieć się prawdy. Powiedziałem mu , a co miałem zrobić.
Po takich "zakupach" koszulka na plecach jest mokra.